Cuidados de el rostro

El rostro es una parte clave en nuestra imagen, al ser el marco de rasgos tan importantes como los ojos, la boca, la nariz y las cejas. Juega un papel muy importante en cuanto a belleza. Asimismo, por el contrario, el rostro se ve expuesto a múltiples maltratos como el maquillaje, el sol, la contaminación y los productos químicos, entre otros.

Por esto, no es de extrañar que la industria cosmética y de belleza se vea enriquecida con tantos y diversos tratamientos para mantener nuestro rostro bello, joven y sano. Sin embargo, para nuestra fortuna, no es necesario invertir tanto para darle cuidado y mantenimiento si aprendemos a prevenir y tratar a nuestro rostro con simples trucos y hábitos. Veamos las claves para los cuidados básicos del rostro.

Productos básicos para cuidar el rostro

Como bien mencionaba y bajo mi propia experiencia, no es necesario gastar fortunas en cremas milagrosas, pillings de última tecnología o masajes rejuvenecedores si aprendemos a prevenir y cuidar el rostro con simples pero constantes técnicas, como por ejemplo:

Beber agua

El agua es vida, bien dicen, y esto es verdad. Por más cremas humectantes que apliques por fuera, si tu cuerpo no está hidratado desde adentro, pocos resultados obtendrás. Por esto es recomendable la ingesta de 2 litros de agua diariamente que además de otros beneficios, ayudará a tener tu piel suave y joven.

Jabón neutro o de azufre

Con el uso de uno de estos dos jabones podemos reemplazar tantos otros productos que prometen limpiar nuestro rostro. Procura evitar los jabones perfumados y separar el del rostro del jabón para el resto del cuerpo. El jabón neutro es el que se usa para bañar a los bebés así que puedes imaginar lo suave que es con la piel. Si tienes problemas de grasa o acné, el jabón de azufre te dará una limpieza profunda.

Maquillaje de calidad y en buen estado

Quizá parezca una recomendación obvia, pero debemos aceptar que, en muchos casos, conservamos maquillajes por años cuando el tiempo de vida de estos es en promedio sólo unos meses. Cuando un maquillaje está caducado o es de baja calidad, no sólo no pinta en la forma que desearíamos sino que además puede irritar, secar o dañar nuestra piel.

Crema con filtro UV

Asegúrate que la crema que uses para tu rostro sea delicada con tu piel además de hidratarla correctamente y ofrecerte una protección UV contra los rayos del sol.

Hábitos básicos para cuidar el rostro

Si hacemos pequeñas acciones a diario, éstas pueden convertirse en grandes cambios y beneficios para nuestra salud y belleza. Rituales tan simples como desmaquillarnos es esencial; dormir con el maquillaje no sólo hará que despertemos con ojos de mapache sino que también reseca nuestra piel y tapa los poros por lo que estamos acelerando el proceso de envejecimiento.

Beber mucha agua y exfoliar nuestra piel ayudará a mantenerla fresca y sana. Puedes utilizarexfoliantes naturales hechos en casa.

No maltrates el rostro jalándolo o exprimiéndolo, si tienes impurezas igualmente prueba con una desintoxicación interna, come sanamente, por fuera mantén tu piel limpia.

El rostro, como muchas otras partes del cuerpo, requieren de un tratamiento continuo y preventivo más que correctivo. Si lo procuramos de esta manera obtendremos grandes beneficios sin mucho esfuerzo.

¡Cuéntanos tú cómo cuidas tu rostro!