viernes, 12 de abril de 2013

Como aceleral el crecimiento del cabello


Hay muchas razones para desear que tu cabello crezca rápidamente, ya sea que te hicieron un mal corte, que has llevado el cabello corto por mucho tiempo o un simple cambio de estilo; en algún momento de la vida todas hemos tenido la necesidad de que nuestro cabello crezca más rápido de lo normal. Con los siguientes tips trendrás varios recursos a la mano y sabrás cómo acelerar el crecimiento del cabello, para que puedas tener una melena súper larga en poco tiempo.

Cabello largo

Debes tener en cuenta la velocidad normal del crecimiento de tu cabello en particular, pues hay mujeres a las que les crece el pelo más rápido que a otras. Pero, sea cual sea tu caso, si aplicas los siguientes consejos podrás estar segura de que tu pelo crecerá rápido, fuerte y saludable.

Suplementos

acelerar-el-crecimiento-del-cabello-2.jpgExisten diversos suplementos que ayudan a mejorar nuestra salud, y el cabello se encuentra beneficiado por algunos de estos elementos, por lo que tomarlos con regularidad te ayudará a mejorar tanto su largo como su calidad.
Definitivamente las vitaminas son importantes para nuestro organismo y, en el caso del cabello, las vitaminas A, E y las del complejo B son esenciales para el mantenimiento del cabello y para darle un empujoncito a su crecimiento. Si bien no vas a tener una melena larga de un día para otro, las vitaminas te ayudarán a que tu cabello crezca sano, fuerte y a un ritmo constante.
Algunas chicas dicen que consumir quelpo (alga marina) las ha ayudado en la misión de hacer que su cabello crezca rápido. Sin embargo, si deseas probar esta opción, debes consultar primero con tu médico de confianza, ya que algunos de los suplementos de este tipo puede tener efectos secundarios.

Masajes

acelerar-el-crecimiento-del-cabello-3.jpgLos masajes en el cuero cabelludo fortalecen la circulación, lo que mejora el riego sanguíneo de los capilares del cuero cabelludo y fortalecen su función. Este es un paso que no debe faltar para hacer que tu cabello crezca, pues si bien no acelera dramáticamente su crecimiento, ayuda a que los folículos pilosos cumplan su función.

Agua fría

acelerar-el-crecimiento-del-cabello-4.jpgLos especialistas recomiendan lavarse el cabello con agua fría, ya que esto mejora la calidad del cabello al cerrar las cutículas del mismo y además lo deja brillante. Este tip ayuda en elcrecimiento del cabello al evitar que se caiga, cosa que el agua caliente provoca.

Cuidados de el rostro


El rostro es una parte clave en nuestra imagen, al ser el marco de rasgos tan importantes como los ojos, la boca, la nariz y las cejas. Juega un papel muy importante en cuanto a belleza. Asimismo, por el contrario, el rostro se ve expuesto a múltiples maltratos como el maquillaje, el sol, la contaminación y los productos químicos, entre otros.
Por esto, no es de extrañar que la industria cosmética y de belleza se vea enriquecida con tantos y diversos tratamientos para mantener nuestro rostro bello, joven y sano. Sin embargo, para nuestra fortuna, no es necesario invertir tanto para darle cuidado y mantenimiento si aprendemos a prevenir y tratar a nuestro rostro con simples trucos y hábitos. Veamos las claves para los cuidados básicos del rostro.

Productos básicos para cuidar el rostro

Como bien mencionaba y bajo mi propia experiencia, no es necesario gastar fortunas en cremas milagrosas, pillings de última tecnología o masajes rejuvenecedores si aprendemos a prevenir y cuidar el rostro con simples pero constantes técnicas, como por ejemplo:

Beber agua

cuidados-basicos-del-rostro-5.jpgEl agua es vida, bien dicen, y esto es verdad. Por más cremas humectantes que apliques por fuera, si tu cuerpo no está hidratado desde adentro, pocos resultados obtendrás. Por esto es recomendable la ingesta de 2 litros de agua diariamente que además de otros beneficios, ayudará a tener tu piel suave y joven.

Jabón neutro o de azufre

cuidados-basicos-del-rostro-3.jpgCon el uso de uno de estos dos jabones podemos reemplazar tantos otros productos que prometen limpiar nuestro rostro. Procura evitar los jabones perfumados y separar el del rostro del jabón para el resto del cuerpo. El jabón neutro es el que se usa para bañar a los bebés así que puedes imaginar lo suave que es con la piel. Si tienes problemas de grasa o acné, el jabón de azufre te dará una limpieza profunda.

Maquillaje de calidad y en buen estado

cuidados-basicos-del-rostro-6.jpgQuizá parezca una recomendación obvia, pero debemos aceptar que, en muchos casos, conservamos maquillajes por años cuando el tiempo de vida de estos es en promedio sólo unos meses. Cuando un maquillaje está caducado o es de baja calidad, no sólo no pinta en la forma que desearíamos sino que además puede irritar, secar o dañar nuestra piel.

Crema con filtro UV

cuidados-basicos-del-rostro-4.jpgAsegúrate que la crema que uses para tu rostro sea delicada con tu piel además de hidratarla correctamente y ofrecerte una protección UV contra los rayos del sol.

Hábitos básicos para cuidar el rostro

Si hacemos pequeñas acciones a diario, éstas pueden convertirse en grandes cambios y beneficios para nuestra salud y belleza. Rituales tan simples como desmaquillarnos es esencial; dormir con el maquillaje no sólo hará que despertemos con ojos de mapache sino que también reseca nuestra piel y tapa los poros por lo que estamos acelerando el proceso de envejecimiento.
Beber mucha agua y exfoliar nuestra piel ayudará a mantenerla fresca y sana. Puedes utilizarexfoliantes naturales hechos en casa.
No maltrates el rostro jalándolo o exprimiéndolo, si tienes impurezas igualmente prueba con una desintoxicación interna, come sanamente, por fuera mantén tu piel limpia.
El rostro, como muchas otras partes del cuerpo, requieren de un tratamiento continuo y preventivo más que correctivo. Si lo procuramos de esta manera obtendremos grandes beneficios sin mucho esfuerzo.
¡Cuéntanos tú cómo cuidas tu rostro!

No hace falta que vayas al mercado a comprar la última crema de una marca conocida: quédate leyendo los consejos de belleza que te propone iMujer y verás que te alcanzan y sobran para crear una rutina que te asegure una piel atractiva, luminosa, suave, hidratada y ¡envidiable! En esta ocasión vas a encontrarte con 10 sencillísimos trucos para una piel perfecta, digamos, los mandamientos que toda mujer debe seguir para tener la piel que siempre deseó.

Cómo tener una piel hermosa, suave y joven

Ser cuidadosa

trucos-para-una-piel-perfecta-11.jpgQuizás decir esto parezca una obviedad. Sin embargo, en elcuidado de la piel...¡debes ser más que cuidadosa! No uses lociones limpiadoras o exfoliantes faciales con mucha cantidad de ácido, por ejemplo, pues resecan demasiado la piel. Elige con atención productos adecuados para tu tipo de piel o bien recurre a las inofensivas y económicas soluciones naturales.

Lavarse el rostro con miel

trucos-para-una-piel-perfecta-9.jpgLa miel es un ingrediente natural muy efectivo para la belleza de la piel, así que en lugar de utilizar una loción limpiadora o agua y jabón especial para quitar las impurezas, toma un frasco de miel y aplica un poco de ella en el rostro. ¡Haz la prueba! Notarás que tu piel queda naturalmente limpia y suave.

Enjuagar el rostro con agua fría

trucos-para-una-piel-perfecta-10.jpgCuando apenas te levantes y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte...¡usa agua fría! La temperatura baja del agua no solo es la adecuada para despabilarnos rápidamente sino también para promover una mejor humectación en la piel y cerrar los poros. El agua caliente, de lo contrario, la vuelve más seca y escamosa.

Secarse con una toalla suave

trucos-para-una-piel-perfecta-8.jpgRecuerda uno de los puntos anteriores: ¡ser cuidadosa! Cuando termines de enjuagarte, no frotes tu rostro de manera fuerte y brusca contra la toalla. Recuerda que la piel de la cara es muy sensible; tan solo acaricia tu piel con una palmadita en una toalla suave y deja que se seque naturalmente.

Utilizar aceites vegetales

trucos-para-una-piel-perfecta-5.jpgOtros ingredientes naturales fantásticos para tener una piel perfecta son los aceites vegetales, como el aceite de almendras, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de coco, el aceite de oliva... Estos productos hidratan, limpian y suavizan la piel de manera inofensiva, natural y, por supuesto, económica. ¡Son de lo mejor!

No beber alcohol

trucos-para-una-piel-perfecta-6.jpgUno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. Si bien una copa de vino después de la cena es beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable. Es un gran enemigo: recuérdalo.

Beber jugos y licuados de frutas y verduras

trucos-para-una-piel-perfecta-3.jpgNada mejor para la piel y la salud en general que un suculento licuado de frutas y verduras repleto de nutrientes y antoxidantes. ¡Además, son deliciosos! Intenta beber algún licuado de frutas y verduras cada dos días. Una opción puede ser una mezcla de zumo de manzana, zanahoria y pimientos rojos.

Consumir frutas y verduras

trucos-para-una-piel-perfecta-2.jpgLas frutas y las verduras son los alimentos más sanos que podemos encontrar. Ellos nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza, pues lo que comemos tiene efecto en nuestra apariencia. Intenta consumir varias porciones de frutas y vegetales al día; intégralos a tus desayunos o meriendas o consúmelos como snacks entre comidas. Tampoco te olvides beber abundante agua. Consume más frutas, vegetales y agua todos los días y enseguida notarás que la piel está más luminosa e hidratada.

Hacer ejercicio

trucos-para-una-piel-perfecta-4.jpgEl ejercicio es uno de los mejores hábitos para tener una mejor salud, un cuerpo espectacular y ¡una piel hermosa! Porque cuando transpiramos, liberamos toxinas y se oxigenan nuestras células. ¿Te cuento algo de experiencia propia? A los pocos días de hacer ejercicio dos veces a la semana, enseguida noté que el aspecto de mi piel se veía más limpio y suave. ¡En serio! Si no puedes ir al gym, sal a caminar, a correr, anda en bicicleta, practica algún deporte, o lo que más te guste. La clave es poner el cuerpo en movimiento, quemar calorías, liberar tensiones, sudar, sudar y sudar.

Cepillar la piel en seco

trucos-para-una-piel-perfecta-7.jpg¿Nunca te has hecho un body brushing o un cepillado de piel en seco? Este hábito de belleza es genial para tener una piel radiante de adentro hacia afuera, pues se deshace de la piel seca y muerta, aumenta la circulación y drenaje de los ganglios linfáticos (sí, ¡también te sirve para prevenir la celulitis!). Antes de bañarte, cepilla tu piel desde los pies hasta el pecho con un cepillo especial que puedes encontrar en cualquier tienda local o quizás en tu farmacia más cercana.

Más trucos para el cuidado de la piel

Hace unas semanas aquí en iMujer les propuse una interesantísima columna con consejos para el cuidar la piel sin gastar dinero, utilizando elementos caseros, naturales y económicos. Visita ese artículo y tendrás varios tips específicos para tu rutina de belleza. ¡No te los pierdas!
Cuidar la piel es más fácil de lo que pensabas... ¡Genial!

Como tener un lindo cabello



odas las mujeres hemos tenido un mal día con el cabello, ese día en el que nuestra melena decide tener vida propia y no dejarse manejar. Regularmente en esas ocasiones terminamos escondiendo nuestro cabello bajo un moño, o peor aún, salimos a la calle luciendo un pelo que no nos favorece para nada. Pero hoy vamos a ponerle punto final a esta situación y te vamos a mostrar algunos secretos para mejorar el cabello, que te servirán para salvarte de un mal día con tu melena.
Los problemas más comunes que se presentan en el cabello y que te pueden hacer pasar un mal día, están directamente relacionados con el tipo de cabello que tienes; por lo que debes seguir los consejos adecuados para tu caso personal.

Tipos de cabello: ¡secretos para mejorarlos!

Cabello con frizz

No importa si tienes el cabello rizado o liso, pues cuando éste es propenso al frizz no hay manera fácil de “aquietarlo” y terminamos utilizando un moño para esconder el pelo que deberíamos estar luciendo. Generalmente el frizz es una consecuencia natural del cabello que carece de hidratación, vitaminas y además ha sido maltratado por tratamientos químicos.
Lo ideal con este tipo de cabello es no utilizar champú de manera seguida, mejor aún si solo lo lavas una vez por semana. Asimismo, la hidratación es sumamente importante para mantener cada fibra en su lugar.
Para mejorar un cabello con frizz cuando te ataca en un día en particular, aplica un poco de serum y hazte algunos rizos utilizando una plancha. Esto te ayudará a disimular el frizz.
secretos-para-mejorar-el-cabello-2.jpgPIXLAND/THINKSTOCK

Cabello seco

El cabello seco puede estar originado por la falta de aceites naturales y/o exceso de tratamientos químicos en el pelo (tintes, alisados, permanentes, cloro de la piscina, etc.). La mejor manera de mejorar y mantener la belleza de este tipo de cabello es la hidratación profunda y el uso de aceites vegetales. De igual modo, debes limitar el uso de la secadora y la planchita.
Cuando el cabello seco está arruinando tu día solo un peinado recogido te puede ayudar, pero no es necesario que te hagas un moño muy “fuerte” pues solo al recoger las puntas puedes esconder el pelo seco y mejorar su apariencia de forma inmediata.
secretos-para-mejorar-el-cabello-3.jpgISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Cabello graso

El exceso de trabajo en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo es el culpable del cabello graso. La mayoría de las veces este tipo de pelo es difícil de peinar y tiene apariencia de estar sucio.
Al contrario de los otros tipos de pelo, el cabello graso debe lavarse casi a diario utilizando un champú clarificante y otros tratamientos; para mejorar un mal día con el cabello graso aplica un poco de talco o usa un champú seco y verás cómo cambia su apariencia rápidamente.
secretos-para-mejorar-el-cabello-4.jpgCOMSTOCK//THINKSTOCK
Si utilizas alguno de estos secretos para el cuidado del cabello, ¡cuéntanos tu experiencia!

Trucos de belleza


En todos lados escuchas trucos, consejos y secretos de belleza para manos, cutis, cabello… Por los medios, revistas, blogs escuchas o lees sobre novedosos o extraños consejos de belleza, hasta ridículos. Convencidas de que hacemos un novedoso descubrimiento de belleza, los ponemos en práctica. Pero algunas veces, no se obtienen los resultados esperados.
En iMujer no nos damos por vencidas, y queremos darte los mejores trucos de belleza, estudiados y puestos en práctica por especialistas. Tomá nota de los trucos de belleza que sí funcionan:

Marcas de máscara en los párpados

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-1.jpgPara evitar manchas de máscara de pestañas mientras te maquillas, te recomendamos usar una cuchara de plástico, o cualquier otro elemento curvo. Lo sujetas sobre el párpado, para que al aplicar el rímel el exceso quede en la cuchara y no en tu párpado.

Ojos hinchados

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-11.jpgSi tu lucha son los ojos hinchados, las papas son una gran solución. Pela unas papas crudas y córtalas por la mitad. Al colocártelas sobre los ojos por 10 minutos, la papa los enfriará y se deshincharán.

Mascarillas faciales

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-9.jpgCuando necesites mimar y cuidar tu cutis, la solución está al alcance de tu mano. Para ello, puedes aplicarte Pepto Bismol, aplicándote sólo dos cucharaditas por tu rostro y dejando actuar durante 15 o 20 minutos.

Celulitis

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-2.jpgEl fantasma que persigue a toda mujer: la celulitis. Si estás notando los primeros indicios de celulitis, un remedio sano y parctiquísimo es el café. El café molido puede ser utilizado como exfoliante corporal, ya que la cafeína estimula las células de la piel, deshaciéndose de la piel muerta.

Nutrir el cabello

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-6.jpgOtro de los remedios infalibles, y al alcance de las manos, es lamayonesa para el cabello. El huevo y el aceite, son componentes excepcionales para un tratamiento acondicionador profundo. Sólo debes aplicarte mayonesa fría en el cabello y dejarla actuar por 20 minutos. Si quieres un beneficio más intenso, puedes pasarte el secador e cabello, así el calor activará la mayonesa aún más.

Solución para el esmalte de uñas

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-7.jpg¿Cuántas veces se te han formado burbujas en el esmalte luego de pintarte las uñas? Esto puede deberse a que la pintura está almacenada en un lugar con altas temperaturas. Para solucionar este problemita, y que tus uñas luzcan perfectas, luego de pintarte coloca tus manos en el refrigerados, donde la temperatura fresca hará que se seque suavemente.

Cara roja

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-8.jpgLuego de una jornada de ejercicios, o de mucha agitación, es muy común terminar con la cara roja como tomate. Si no te gusta esperar a que ese tono se vaya lentamente, puedes tomar un antihistamínico y el enrojecimiento se reducirá notablemente.

Ampollas en los pies

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-5.jpgAmas esos stilettos, tan elegantes y modernos. Pero las ampollas que te dejan en los pies son un alto precio. Para solucionar un poco este problema puedes frotar un poco de vaselina en las áreas que suelen salirte las ampollas. Esto reducirá las fricciones y podrás disfrutar de tus zapatos hasta el final de la noche.

Glitter en el esmalte

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-4.jpgLas uñas con glitter son súper modernas, pero sacar la pintura es todo un trabajo tedioso. Para que no se te haga mucho lío con el quita esmalte, primero envuelve cada dedo en papel de aluminio, y deja reposar durante unos minutos. El brillo se deslizará enseguida.

Secar rápido el esmalte

trucos-de-belleza-que-si-funcionan-3.jpgSi tienes prisa para tu cita, y tu esmalte de uñas demora mucho en secar, la solución es muy sencilla y práctica: sumerge tus manos en un pocillo con agua helada, eso hará que el esmalte se seque rapidísimo.

Esperamos que estos consejos te hayan sido de mucha utilidad, y que al ponerlos en práctica, obtengas el resultado que deseas. ¡Mucha suerte!

Como saber mi color de piel


Quizá hayas escuchado mucho en temas de belleza sobre el tono de piel. Según cuál sea la categoría a la que pertenezcas entonces te vendría bien cierto tipo de ropa, colores de maquillaje, tintes de cabello y accesorios entre otros... Pero, ¿cómo saber cuál es nuestro tono de piel?

Identificar el tono de piel

El tono de nuestra piel es muy simple de saber, pues basta sólo con observar el color de nuestras venas; la parte más simple donde se pueden observar es en el antebrazo.
Si nunca le habías prestado atención al color de tus venas, bueno este es el momento de descifrarlas; extiende tu brazo y voltéalo con la palma de la mano hacia arriba. Las venas más prominentes se sitúan cerca de la muñeca y en la contraparte del codo.
Si observas que tus venas son de color verdoso, entonces perteneces a la categoría de piel cálida, si por el contrario las notas de color azul, entonces tu piel es de la categoría fría.
Sin embargo, puede que por más que te esfuerces no notes ninguna diferencia. Si te llega a pasar esto puedes pedir la opinión de otra persona y comparar el color de las venas y así darte una idea más general. No obstante, también existe el tono de piel neutro donde no hay mucha diferencia entre el tono verde o azul, es decir, que puedes ubicarte en ambas partes, el cual creo es mi caso.
Otras pruebas que puedes hacer es en base a la comparación de colores en accesorios y ropa. Por ejemplo, coloca una prenda naranja junto a tu cara y después una rosa, haz esta prueba frente al espejo en un lugar con buena luz. Según la prenda que sientas ilumina mejor tu cara y resalta tus facciones será a la categoría que perteneces marcando el naranja como cálido y el rosa como frío.
como-saber-cual-es-tu-tono-de-piel-2.jpgRALF NAU/DIGITAL VISION/THINKSTOCK

Ventajas de saber tu tono de piel

Si eres muy exigente en el tema de la moda y belleza, entonces este tema te servirá para identificar tu tono de piel y con esto sacarle el mejor provecho. Puedes combinar de la mejor manera tus accesorios, vestir ropa que resalten tus facciones y maquillarte acorde a tu tono de piel.
¿Sabías que los accesorios de plata le van mejor a los tonos fríos y por el contrario la joyería de oro queda mejor para tonos cálidos? Como este son muchos los beneficios que puedes conseguir, así que a identificar tu tono de piel y sacarle provecho.

Como tener los labios rojos naturalmente


Los labios son uno de los rasgos más sensuales en el rostro de una mujer. Junto con los ojos, funcionan como una de nuestras principales armas de seducción y a todas nos interesa tenerlos lindos, sexies y saludables. Por ello no vas a desperdiciar estos consejos de bellezapara tener labios rojos naturalmente, ¿verdad?
Con el paso del tiempo, la exposición al sol, al calor, al frío o al aire seco, la piel de los labios también se debilita, entonces pierde suavidad y el color carmín que lo caracteriza. ¡A mi, por ejemplo, siempre se me paspan los labios!
Sin embargo, si aplicamos ciertos truquitos de belleza podemos cuidar nuestros labios, devolverles esos encantos y mantenerlos atractivos y sanos. ¡Pruébalos y luego cuéntanos los resultados!

Trucos caseros para tener labios rojos

Mezcla jugo de jengibre con yema de huevo. Bébela junto con tu desayuno de siempre todas las mañanas, y verás cómo en un tiempo encuentras diferencias en la apariencia de tus labios.
Mezcla yema de huevo con miel y agua de coco. Bébelo todos los días. Este truco es efectivo para aquellas que son alérgicas a las barras de labios.
Aplica unas gotas de aceite de oliva mezclado con miel o azúcar en tus labios. Frótala suavemente y luego enjuágalos.
Aplasta una remolacha y aplica el jugo en tus labios. Después de 30 minutos, enjuágalos. Enseguida notarás que tus labios se encuentran más rojos. ¡Solución instantánea!
Mezcla una cucharada de azúcar con aceite de oliva, aceite de coco o manteca de cacao. Aplícala en tus labios, masajéala con tus dedos durante unos segundos y luego enjuaga.
Masajea tus labios con aceite de coco todos los días. Este truco ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas que se forman a su alrededor.
tener-labios-rojos-naturalmente-2.jpgJUPITERIMAGES/GOODSHOOT/THINKSTOCK

¡Más tips de belleza para los labios!

Si complementas los trucos caseros con hábitos saludables, los resultados aparecen mucho más rápido. Además de que te ayudarán a mantener tus labios más lindos durante más tiempo. Sólo es cuestión de adoptar algunos hábitos de belleza a nuestra rutina. A continuación te cuento qué es lo que tienes que hacer.

Aumentar el consumo de frutas y vegetales

Recuerda que seguir una alimentación saludable es importante para estar bien por dentro y vernos bien por fuera: ¡somos lo que comemos! Las frutas y las verduras son alimentos altamente nutritivos, lo que significa que le brindan a tu organismo los nutrientes que necesita. ¡Tampoco te olvides de beber mucha pero mucha agua!

¡No lamerse los labios!

Este consejo es para mí que, como les decía, sufro de labios agrietados con frecuencia. Mi mala costumbre es morderme los labios para quitar los restitos de piel reseca. Sin embargo, esto no ayuda sino todo lo contrario, pues contribuye a secar más la piel de la zona.

Usar humectante labial

Para evitar el problema anterior, y para que tus labios luzcan irresistibles en todo momento, es acostumbrarse a usar un lápiz humectante para los labios, especialmente si vamos a estar expuestas al aire, al frío o al calor. Los más recomendados son los bálsamos labiales con vitamina E, que le brindan suavidad a los labios. Si vas a estar al sol, complementa con bálsamo labial con protección solar.